河野 友信/著 -- 青春出版社 -- 2003.12 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫 /498/39/71 1105757193 一般   在架 iLisvirtual

資料詳細

タイトル「脱・イライラ」セラピー
タイトルカナダツ イライラ セラピー
副書名ささいなことが気にならない魔法の習慣
副書名カナササイ ナ コト ガ キ ニ ナラナイ マホウ ノ シュウカン
著者 河野 友信 /著  
著者カナカワノ トモノブ
出版地東京
出版者青春出版社
出版年2003.12
ページ数203p
大きさ20cm
内容紹介ただやみくもにイライラして毎日つらい思いに耐えるのでなく、まずは自分がなぜイライラするのか、その原因を探ってみましょう。イライラの正体からその対処法までをわかりやすく綴った一冊。
一般件名精神衛生
NDC分類(8版) 498.39
ISBN4-413-03443-0
書誌番号1105597532

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