資料詳細

高齢者のための筋力トレーニング貸出可

鈴木正之／著 -- 黎明書房 -- 2005.10 -- 780.19

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立	書庫	/780/7/51	1106223203	一般		在架

タイトル	高齢者のための筋力トレーニング
タイトルカナ	コウレイシャノタメノキンリョクトレーニング
副書名	骨密度を高め、白い筋肉をつくる
副書名カナ	コツミツドオタカメシロイキンニクオツクル
著者	鈴木正之／著
著者カナ	スズキマサユキ
出版地	名古屋
出版者	黎明書房
出版年	2005.10
ページ数	148p
大きさ	26cm
書誌年譜年表	文献:p145～147
内容紹介	「介護される人よりする人に」を合言葉に個人の体力づくりをめざす。ダンベルやチューブなどを使い,骨密度を高めながら筋力をアップさせ,骨折・つまずき・転倒を予防する高齢者向けのトレーニングを紹介。
一般件名	スポーツ医学
一般件名	筋力トレーニング
一般件名	老年医学
NDC分類(8版)	780.19
ISBN	4-654-07605-0
本文の言語	jpn
書誌番号	1106232701

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