小林 敬和/著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2010.6 -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫 /780/7/87B 1107392151 一般   在架 iLisvirtual
県立 書庫 /780/7/87 1107249110 一般   在架 iLisvirtual

資料詳細

タイトル競技力アップのボディコントロール
タイトルカナキョウギリョク アップ ノ ボディ コントロール
副書名身体資源を有効に活用する機能的トレーニング
副書名カナシンタイ シゲン オ ユウコウ ニ カツヨウ スル キノウテキ トレーニング
著者 小林 敬和 /著  
著者カナコバヤシ ヒロカズ
出版地東京
出版者ベースボール・マガジン社
出版年2010.6
ページ数223p
大きさ21cm
書誌年譜年表文献:p223
内容紹介からだを自在に動かすことで身体パフォーマンスを向上させる「ボディコントロール」について解説する。また、ストレングス、パワー、スピード、バランスのテーマ別エクササイズも写真で紹介。
一般件名トレーニング
NDC分類(8版) 780.7
ISBN13978-4-583-10262-7
本文の言語jpn
書誌番号1109150372

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