資料詳細

鍛える理由貸出可

石井直方／著 -- 実業之日本社 -- 2010.8 -- 781.5

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立	書庫	/781/5/15	1107298455	一般		在架

タイトル	鍛える理由
タイトルカナ	キタエルリユウ
副書名	筋トレが人生を変える!
副書名カナ	キントレガジンセイオカエル
著者	石井直方／著
著者カナ	イシイナオカタ
出版地	東京
出版者	実業之日本社
出版年	2010.8
ページ数	207p
大きさ	19cm
書誌年譜年表	石井直方年表:p206～207
内容紹介	筋肉は“第二の心臓”。筋肉が活性化すれば、脳や身体のパフォーマンスは上がる! 「スロトレ」著者がこれまでの人生を振り返りながら、筋肉と人との関係を明らかにする。切り取れる最新トレーニング・メソッド付き。
個人件名	石井直方
一般件名	ボディビル
一般件名	筋力トレーニング
NDC分類(8版)	781.5
ISBN13	978-4-408-45289-0
本文の言語	jpn
書誌番号	1109162808

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