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マラソンの教科書 貸出可

川越 学／監修 -- 池田書店 -- 2011.10 -- 782.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫 /782/3/136 1107603480 一般 　 在架 iLisvirtual

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タイトルマラソンの教科書
タイトルカナマラソン ノ キョウカショ
副書名完走チャレンジ!自己ベスト更新!
副書名カナカンソウ チャレンジ ジコ ベスト コウシン
著者 川越 学 ／監修  
著者カナカワゴエ マナブ
出版地東京
出版者池田書店
出版年2011.10
ページ数207p
大きさ21cm
内容紹介マラソンを楽しく続けていくための理論とトレーニング方法を紹介。マラソン練習の心得やレース攻略の考え方、ストレッチや補強のやり方、レベル別トレーニング期ごとの練習プログラムの作成例などを収録する。
一般件名マラソン競技
NDC分類(8版) 782.3
ISBN13978-4-262-16363-5
本文の言語jpn
書誌番号1109285046

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