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体幹力を上げるコアトレーニング 貸出可

木場 克己／著 -- 成美堂出版 -- 2011.12 -- 781.4

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県立 書庫 /781/4/58 1107869457 一般 　 在架 iLisvirtual

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タイトル体幹力を上げるコアトレーニング
タイトルカナタイカンリョク オ アゲル コア トレーニング
副書名この体幹力がキミの潜在能力を引き出す!!
副書名カナコノ タイカンリョク ガ キミ ノ センザイ ノウリョク オ ヒキダス
著者 木場 克己 ／著  
著者カナコバ カツミ
出版地東京
出版者成美堂出版
出版年2011.12
ページ数127p
大きさ22cm
内容紹介インテル・ミラノ長友佑都のパーソナルトレーナーを務める著者が、柔軟でバランスの良い体幹を獲得するためのコアトレーニングを紹介。子どもから大人、トップアスリートまで、あらゆる人が実践できるようにレベル別に構成。
一般件名ストレッチング
一般件名トレーニング
NDC分類(8版) 781.4
ISBN13978-4-415-31166-1
本文の言語jpn
書誌番号1109291564

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