菅原 洋平/著 -- 自由国民社 -- 2012.9 -- 498.36

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫M4 /498/36/S65 1109452213 一般   在架 iLisvirtual

資料詳細

タイトルあなたの人生を変える睡眠の法則
タイトルカナアナタ ノ ジンセイ オ カエル スイミン ノ ホウソク
副書名朝昼夕3つのことを心がければOK!
副書名カナアサ ヒル ユウ ミッツ ノ コト オ ココロガケレバ オーケー
著者 菅原 洋平 /著  
著者カナスガワラ ヨウヘイ
出版地東京
出版者自由国民社
出版年2012.9
ページ数191p
大きさ19cm
書誌年譜年表文献:p190~191
内容紹介睡眠の「リズム」を活用するだけで、心も体も大きく変わる! 誰でもすぐできる、医療現場で実証ずみの科学的快眠習慣を紹介。作業療法士によるアクティブスリープのすすめ。
一般件名睡眠
NDC分類(8版) 498.36
ISBN13978-4-426-11527-2
本文の言語jpn
書誌番号1109382445

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