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美しくなるランナー食未所蔵

虎石真弥／著 -- 小学館 -- 2012.10 -- 782

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タイトル	美しくなるランナー食
タイトルカナ	ウツクシクナルランナーショク
副書名	もっと走れる!からだの中からキレイになる!
副書名カナ	モットハシレルカラダノナカカラキレイニナル
著者	虎石真弥／著
著者カナ	トライシマミ
出版地	東京
出版者	小学館
出版年	2012.10
ページ数	95p
大きさ	26cm
シリーズ名	Lady Bird Shogakukan Jitsuyo Series
シリーズ名カナ	レディーバードショウガクカンジツヨウシリーズ
内容紹介	何を、いつ、どんな目的で食べるのか…。ウエイトコントロール、強い骨作り、貧血予防、免疫力アップ、肌ケア、疲労回復、そして勝負食。スポーツ栄養士・虎石真弥が、7つの目的別にランナー食のレシピを紹介する。
一般件名	ランニング
一般件名	スポーツ栄養学
一般件名	料理
NDC分類(8版)	782
ISBN13	978-4-09-102283-7
本文の言語	jpn
書誌番号	1109394631

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