宮崎 義憲/著 -- プレジデント社 -- 2013.12 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫 /498/3/804 1108080011 一般   在架 iLisvirtual

資料詳細

タイトル太ももを強くすると「太らない」「超健康」になる
タイトルカナフトモモ オ ツヨク スルト フトラナイ チョウケンコウ ニ ナル
副書名ウォーキングの第一人者が教える健康の秘密
副書名カナウォーキング ノ ダイイチニンシャ ガ オシエル ケンコウ ノ ヒミツ
著者 宮崎 義憲 /著  
著者カナミヤザキ ヨシノリ
出版地東京
出版者プレジデント社
出版年2013.12
ページ数173p
大きさ19cm
内容紹介アンチエイジングに効くホルモンが出る、やせ体質になる、ボケ防止になる、ねこ背や股関節の痛み、血圧まで改善するなど、数々の体の不調が消えていく下半身強化のカンタン運動を、イラストでわかりやすく紹介する。
一般件名健康法
一般件名
NDC分類(8版) 498.3
ISBN13978-4-8334-2070-9
本文の言語jpn
書誌番号1109510036

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