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一生、自分の足で歩く本未所蔵

坂詰真二／著 -- マキノ出版 -- 2014.11 -- 498.35

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タイトル	一生、自分の足で歩く本
タイトルカナ	イッショウジブンノアシデアルクホン
副書名	正しく歩く+足のちょいトレで万全
副書名カナ	タダシクアルクプラスアシノチョイトレデバンゼン
著者	坂詰真二／著
著者カナ	サカズメシンジ
出版地	東京
出版者	マキノ出版
出版年	2014.11
ページ数	186p
大きさ	21cm
版及び書誌的来歴注記	「足のちょいトレで、100歳まで元気に歩ける本」(知的生きかた文庫三笠書房 2019年刊)に改題再編集
書誌年譜年表	文献:p186
内容紹介	人は足から衰える。だが、何歳になっても足は鍛えることができる! 将来、要介護や寝たきりにならないようにするための、間違った姿勢や歩き方の修正法、柔軟性・平衡性・筋力を高めるトレーニング法を紹介する。
一般件名	歩行
一般件名	ロコモティブシンドローム
NDC分類(8版)	498.3
ISBN13	978-4-8376-7218-0
本文の言語	jpn
書誌番号	1111102975

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