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スタンフォード大学マインドフルネス教室 貸出可

スティーヴン・マーフィ重松／著 -- 講談社 -- 2016.7 -- 146.8

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県立 書庫 /146/8/670 1108750001 一般 　 在架 iLisvirtual

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タイトルスタンフォード大学マインドフルネス教室
タイトルカナスタンフォード ダイガク マインドフルネス キョウシツ
著者 スティーヴン・マーフィ重松 ／著, 坂井 純子 ／訳  
著者カナマーフィ・シゲマツ スティーヴン,サカイ スミコ
著者の原綴Murphy‐Shigematsu Stephen
出版地東京
出版者講談社
出版年2016.7
ページ数316p
大きさ20cm
翻訳原書名注記原タイトル:Stanford University mindfulness classroom
内容紹介集中力、判断力を高めることができ、コミュニケーションや対人関係を改善し、健康を育み、生活の質を向上させる-。スタンフォード大学で教えるマインドフルネスの真髄と実践。エクササイズも収録する。
一般件名マインドフルネス
NDC分類(8版) 146.8
ISBN13978-4-06-220170-4
本文の言語jpn
書誌番号1111267905

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