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一流の睡眠 貸出可

裴 英洙／著 -- ダイヤモンド社 -- 2016.8 -- 498.36

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫M4 /498/36/91 1108817790 一般 　 在架 iLisvirtual

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タイトル一流の睡眠
タイトルカナイチリュウ ノ スイミン
副書名「MBA×コンサルタント」の医師が教える快眠戦略
副書名カナエムビーエー コンサルタント ノ イシ ガ オシエル カイミン センリャク
著者 裴 英洙 ／著  
著者カナハイ エイシュ
出版地東京
出版者ダイヤモンド社
出版年2016.8
ページ数190p
大きさ19cm
書誌年譜年表文献:p188～190
内容紹介誰でも今日から実践でき、最短で常に一定以上のパフォーマンスを出し続ける「一流の人」に近づくための最強スキル「睡眠」。医学的根拠と事例に基づく32の快眠術を、医師とビジネスパーソン両方の視点から紹介する。
一般件名睡眠
NDC分類(8版) 498.36
ISBN13978-4-478-06728-4
本文の言語jpn
書誌番号1111277469

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