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超実践美ボディメイク 貸出可

石本 哲郎／著 -- 彩図社 -- 2017.11 -- 595.6

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県立 生活情報 /595//437 1109361564 一般 　 在架 iLisvirtual

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タイトル超実践美ボディメイク
タイトルカナチョウジッセン ビボディ メイク
副書名誰でも理想の体になれる!
副書名カナダレデモ リソウ ノ カラダ ニ ナレル
著者 石本 哲郎 ／著  
著者カナイシモト テツロウ
出版地東京
出版者彩図社
出版年2017.11
ページ数191p
大きさ19cm
内容紹介正しい筋トレをして、つけたい場所に筋肉をつければ、女性らしい華奢なボディラインが手に入り、多少食べ過ぎてもリバウンドしない。美しく瘦せるための筋トレメソッド、筋トレ効果を上げる食事の仕方などを紹介する。
一般件名瘦身法
NDC分類(8版) 595
ISBN13978-4-8013-0263-1
本文の言語jpn
書誌番号1111393043

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