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1 件中、 1 件目
うつからの脱出
貸出可
下園 壮太/著 -- 朝日新聞出版 -- 2018.5 -- 493.764
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
県立
健康医療コーナー
/493/76/470
1109375905
一般
在架
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資料詳細
タイトル
うつからの脱出
タイトルカナ
ウツ カラ ノ ダッシュツ
副書名
自衛隊メンタル教官が教える
副書名カナ
ジエイタイ メンタル キョウカン ガ オシエル
著者
下園 壮太
/著
著者カナ
シモゾノ ソウタ
出版地
東京
出版者
朝日新聞出版
出版年
2018.5
ページ数
220p
大きさ
15cm
シリーズ名
朝日文庫
シリーズ名カナ
アサヒ ブンコ
シリーズ巻次
し53-1
版及び書誌的来歴注記
日本評論社 2004年刊の加筆修正
書誌年譜年表
文献:p220
内容紹介
「プチ認知療法」を用いた作戦で時間を味方にしながら、自信を回復していこう。元・自衛隊のメンタル教官が、長年のカウンセリング経験をベースに、うつからの脱出法を解説する。
一般件名
うつ病
一般件名
認知行動療法
NDC分類(8版)
493.76
ISBN13
978-4-02-261925-9
本文の言語
jpn
書誌番号
1111441424
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