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ダイエット事典 貸出可

森 拓郎／著 -- 飛鳥新社 -- 2019.4 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 生活情報 /498/5/989 1109755825 一般 　 在架 iLisvirtual

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タイトルダイエット事典
タイトルカナダイエット ジテン
著者 森 拓郎 ／著  
著者カナモリ タクロウ
出版地東京
出版者飛鳥新社
出版年2019.4
ページ数254p
大きさ19cm
版及び書誌的来歴注記「カリスマトレーナーが教える一生モノのヤセ方・食べ方」(知的生きかた文庫 三笠書房 2023年刊)に改題 再編集
内容紹介リバウンドなし。外食中心でもOK。食べ方を変えるだけ! 運動と筋トレの常識、栄養と食品の知識、健康的な食べ方・食材の選び方、外食・コンビニ利用のコツなど、一生太らないカラダを手に入れるための知識を紹介する。
一般件名瘦身法
一般件名食生活
NDC分類(8版) 498.5
ISBN13978-4-86410-670-2
本文の言語jpn
書誌番号1111521173

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