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人生を変える筋トレ 貸出中

谷本 道哉／著 -- 総合法令出版 -- 2019.5 -- 780.7

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県立 生活情報 /780/7/156 1109437085 一般 　 貸出中 iLisvirtual

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タイトル人生を変える筋トレ
タイトルカナジンセイ オ カエル キントレ
副書名世界のビジネスエリートの常識
副書名カナセカイ ノ ビジネス エリート ノ ジョウシキ
著者 谷本 道哉 ／著  
著者カナタニモト ミチヤ
出版地東京
出版者総合法令出版
出版年2019.5
ページ数195p
大きさ19cm
内容紹介筋トレをしっかりやって、食事内容を変えれば、体つきは確実に変わる。体が変われば気持ちも変わる! ビジネスパーソンに向け、科学的に正しい筋トレメソッドと、仕事に役立つ“前向きマインド”の身につけ方を紹介する。
一般件名筋力トレーニング
NDC分類(8版) 780.7
ISBN13978-4-86280-684-0
本文の言語jpn
書誌番号1111532724

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