小林 篤史/著 -- マキノ出版 -- 2019.7 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 生活情報 /498/3/1008 1109747311 一般   貸出中 iLisvirtual

資料詳細

タイトル一生曲がらない背骨をつくる姿勢の教科書
タイトルカナイッショウ マガラナイ セボネ オ ツクル シセイ ノ キョウカショ
著者 小林 篤史 /著  
著者カナコバヤシ アツシ
出版地東京
出版者マキノ出版
出版年2019.7
ページ数198p
大きさ19cm
シリーズ名ビタミン文庫
シリーズ名カナビタミン ブンコ
内容紹介何歳からでも「背すじピン」が叶う! 猫背矯正マイスターが、悪化した姿勢を根本から治すセルフケアを、首曲がり期、背曲がり期、腰曲がり期のステージ別に紹介する。ねこ背をリバウンドさせない生活術、体験談なども掲載。
一般件名姿勢
一般件名ストレッチング
NDC分類(8版) 498.3
ISBN13978-4-8376-1341-1
本文の言語jpn
書誌番号1111539341

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