資料詳細

孤独を軽やかに生きるノート貸出可

反田克彦／著 -- すばる舎リンケージ -- 2019.7 -- 493.743

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立	書庫M3	/146/8/796	1109465932	一般		在架

タイトル	孤独を軽やかに生きるノート
タイトルカナ	コドクオカロヤカニイキルノート
副書名	すぐにできる心の重荷を軽くする認知行動療法
副書名カナ	スグニデキルココロノオモニオカルクスルニンチコウドウリョウホウ
著者	反田克彦／著
著者カナ	ソリタカツヒコ
出版地	東京
出版地	東京
出版者	すばる舎リンケージ
出版者	すばる舎(発売)
出版年	2019.7
ページ数	159p
大きさ	21cm
内容紹介	「拒絶される不安」「脱落する不安」「喪失する不安」をてなずけて、心の自立をめざしましょう。認知行動療法に基づいて、孤独との向き合い方や寂しさへの対処法をやさしく指南します。書き込み欄あり。
一般件名	社会不安障害
一般件名	孤独
一般件名	認知行動療法
NDC分類(8版)	493.74
NDC分類(8版)	146.8
ISBN13	978-4-7991-0821-5
本文の言語	jpn
書誌番号	1111548671

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