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ケリー・スターレット式「座りすぎ」ケア完全マニュアル 貸出可

ケリー・スターレット／著 -- 医道の日本社 -- 2019.10 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 健康医療コーナー /498/3/1017 1109760181 一般 　 在架 iLisvirtual

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タイトルケリー・スターレット式「座りすぎ」ケア完全マニュアル
タイトルカナケリー スターレット シキ スワリスギ ケア カンゼン マニュアル
副書名姿勢・バイオメカニクス・メンテナンスで健康を守る
副書名カナシセイ バイオメカニクス メンテナンス デ ケンコウ オ マモル
著者 ケリー・スターレット ／著, ジュリエット・スターレット ／著, グレン・コードーザ ／著, 医道の日本社編集部 ／訳  
著者カナスターレット ケリー,スターレット ジュリエット,コードーザ グレン,イドウ ノ ニホンシャ
著者の原綴Starrett Kelly,Starrett Juliet,Cordoza Glen
出版地横須賀
出版者医道の日本社
出版年2019.10
ページ数367p
大きさ26cm
翻訳原書名注記原タイトル:Deskbound
書誌年譜年表文献:p358～362
内容紹介「座りすぎ」は寿命を短くし、痛みを引き起こす。姿勢の悪さがもたらす結果を解説し、脊柱・股関節・肩を整えて安定化させる方法、スタンディングデスクの適切な設置方法、可動性改善テクニックなどを紹介する。
一般件名姿勢
一般件名健康法
NDC分類(8版) 498.3
ISBN13978-4-7529-1171-5
本文の言語jpn
書誌番号1111573484

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