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外食もお酒もやめたくない人の「せめてこれだけ」食事術 貸出中

佐藤 達夫／著 -- ウェッジ -- 2020.1 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 健康医療コーナー /498/583/1 1109771931 一般 　 貸出中 iLisvirtual

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タイトル外食もお酒もやめたくない人の「せめてこれだけ」食事術
タイトルカナガイショク モ オサケ モ ヤメタクナイ ヒト ノ セメテ コレダケ ショクジジュツ
著者 佐藤 達夫 ／著  
著者カナサトウ タツオ
出版地東京
出版者ウェッジ
出版年2020.1
ページ数223p
大きさ18cm
書誌年譜年表文献:p222～223
内容紹介健康のためにまず優先して食べたい食品、ジャンル別外食を健康に食べるコツ、肝臓を守るおつまみの食べ方…。規則正しい食生活を実行できない人に向けて、健康でいるための簡便で、かつ科学的根拠がある情報を紹介する。
一般件名食生活
一般件名健康法
NDC分類(8版) 498.5
ISBN13978-4-86310-220-0
本文の言語jpn
書誌番号1111592130

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