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1日誰とも話さなくても大丈夫 貸出中

鹿目 将至／著 -- 双葉社 -- 2020.7 -- 498.39

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県立 健康医療コーナー /498/39/259 1109795666 一般 　 貸出中 iLisvirtual

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タイトル1日誰とも話さなくても大丈夫
タイトルカナイチニチ ダレトモ ハナサナクテモ ダイジョウブ
副書名精神科医がやっている猫みたいに楽に生きる5つのステップ
副書名カナセイシンカイ ガ ヤッテ イル ネコ ミタイ ニ ラク ニ イキル イツツ ノ ステップ
著者 鹿目 将至 ／著, 鳥居 りんこ ／取材・文  
著者カナカノメ マサユキ,トリイ リンコ
出版地東京
出版者双葉社
出版年2020.7
ページ数109p
大きさ21cm
内容紹介ふわふわに癒されてみる、買い出しついでに歩く、「鼻歌」の意外な実力、反省する暇があったら次に行く…。人恋しさも孤独も両方大事にして、どちらも楽しめるようになる39の超簡単テクニックを紹介します。
一般件名精神衛生
NDC分類(8版) 498.39
ISBN13978-4-575-31560-8
本文の言語jpn
書誌番号1111635303

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