オガトレ/著 -- マキノ出版 -- 2020.10 -- 595.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 生活情報 /595/6/1 1109815114 一般   在架 iLisvirtual

資料詳細

タイトルオガトレのおなか激やせストレッチ
タイトルカナオガトレ ノ オナカ ゲキヤセ ストレッチ
副書名やせないのは姿勢が原因!
副書名カナヤセナイ ノワ シセイ ガ ゲンイン
著者 オガトレ /著  
著者カナオガトレ
出版地東京
出版者マキノ出版
出版年2020.10
ページ数111p
大きさ21cm
内容紹介体が硬くても大丈夫! ストレッチ系YouTuberの著者が、やせない原因である「反り腰」と「ネコ背」を根本から解消するストレッチを紹介する。動画が見られるQRコード、切り取って使うチャレンジカレンダー付き。
一般件名瘦身法
一般件名ストレッチング
NDC分類(8版) 595
ISBN13978-4-8376-7330-9
本文の言語jpn
書誌番号1106533301

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