田中 奏多/著 -- アチーブメント出版 -- 2020.10 -- 498.36

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 健康医療コーナー /498/36/106 1109492104 一般   在架 iLisvirtual

資料詳細

タイトル眠る投資
タイトルカナネムル トウシ
副書名ハーバードが教える世界最高の睡眠法
副書名カナハーバード ガ オシエル セカイ サイコウ ノ スイミンホウ
著者 田中 奏多 /著  
著者カナタナカ カナタ
出版地東京
出版者アチーブメント出版
出版年2020.10
ページ数193p
大きさ19cm
書誌年譜年表文献:p193
内容紹介昼の生産性は夜の過ごし方で決まる! 一流のビジネスパーソンは“動くための休み方”を熟知している。超多忙な毎日でも脳ネットワークを調整してパフォーマンスを発揮する、究極の睡眠法を紹介する。
一般件名睡眠
NDC分類(8版) 498.36
ISBN13978-4-86643-081-2
本文の言語jpn
書誌番号1111651340

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