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脳寿命を延ばす 認知症にならない18の方法 貸出可

新井 平伊／著 -- 文藝春秋 -- 2020.12 -- 491.371

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県立 新書コーナー /491/371/524 1109819454 一般 　 在架 iLisvirtual

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タイトル脳寿命を延ばす 認知症にならない18の方法
タイトルカナノウジュミョウ オ ノバス ニンチショウ ニ ナラナイ ジュウハチ ノ ホウホウ
著者 新井 平伊 ／著  
著者カナアライ ヘイイ
出版地東京
出版者文藝春秋
出版年2020.12
ページ数206p
大きさ18cm
シリーズ名 文春新書
シリーズ名カナブンシュン シンショ
シリーズ巻次1293
内容紹介脳の老化は身体より早い。トランプやマージャンなどの対人ゲームをする、毎日の飲酒をやめる、質が高く良い睡眠をとる…。脳の健康寿命を延ばすために、今からできる18の方法を紹介する。
一般件名脳
一般件名健脳法
NDC分類(8版) 491.371
ISBN13978-4-16-661293-2
本文の言語jpn
書誌番号1111670672

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