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リモート疲れとストレスを癒す「休む技術」 貸出可

西多 昌規／著 -- 大和書房 -- 2021.8 -- 498.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 健康医療コーナー /498/8/179 1109954232 一般 　 在架 iLisvirtual

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タイトルリモート疲れとストレスを癒す「休む技術」
タイトルカナリモートツカレ ト ストレス オ イヤス ヤスム ギジュツ
副書名オンラインワークの心と身体をケアする56のコツ
副書名カナオンライン ワーク ノ ココロ ト シンタイ オ ケア スル ゴジュウロク ノ コツ
著者 西多 昌規 ／著  
著者カナニシダ マサキ
出版地東京
出版者大和書房
出版年2021.8
ページ数247,8p
大きさ19cm
書誌年譜年表文献:巻末p1～8
内容紹介なんとなく不調、集中できない、動かないのにヘトヘト…。Zoom会議やリモートワークなど、変化した仕事スタイルが原因の「今までとは違う疲れ」をどう癒やすか。オンラインワークによる心と身体をケアするコツを紹介する。
一般件名労働衛生
一般件名精神衛生
一般件名テレワーク
ISBN13978-4-479-78538-5
本文の言語jpn
書誌番号1111724417

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