オースティン・カレント/著 -- 西東社 -- 2021.12 -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 一般閲覧室 /780/7/168 1109574491 一般   貸出中 iLisvirtual

資料詳細

タイトル筋トレの科学
タイトルカナキントレ ノ カガク
著者 オースティン・カレント /著, 石井 直方 /監修, [世波 貴子 /訳]  
著者カナカレント オースティン,イシイ ナオカタ,ヨナミ タカコ
著者の原綴Current Austin
出版地東京
出版者西東社
出版年2021.12
ページ数223p
大きさ24cm
翻訳原書名注記原タイトル:Science of strength training
書誌年譜年表文献:巻末
内容紹介筋力トレーニングの科学的背景と、ジムや自宅での正しいトレーニングのやり方を解説。初心者にも、レベルの高いトレーニングに挑戦したい人にも役立つ、わかりやすく簡単なプログラムを提供する。
一般件名筋力トレーニング
ISBN13978-4-7916-3054-7
本文の言語jpn
書誌番号1111743903

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