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「足がよくつる」人のお助けBOOK 貸出可

出沢 明／著 -- 主婦の友社 -- 2022.10 -- 493.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 健康医療コーナー /493/6/224 1110008762 一般 　 在架 iLisvirtual

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タイトル「足がよくつる」人のお助けBOOK
タイトルカナアシ ガ ヨク ツル ヒト ノ オタスケ ブック
副書名痛みを取るために自分でできること
副書名カナイタミ オ トル タメ ニ ジブン デ デキル コト
著者 出沢 明 ／著  
著者カナデザワ アキラ
出版地東京
出版者主婦の友社
出版年2022.10
ページ数127p
大きさ21cm
内容紹介就寝中や運動中に突然、ふくらはぎの筋肉がつり、激痛が走る「こむら返り」。痛みを取るために自分でできる簡単な運動療法、防ぎ方、ケア、生活習慣などを紹介。ふくらはぎ以外の筋肉がつったときの応急処置も掲載。
一般件名筋肉-疾患
一般件名痙攣
ISBN13978-4-07-452618-5
本文の言語jpn
書誌番号1111816800

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