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脳疲労ゼロ革命 貸出中

-- プレジデント社 -- 2023.2 -- 498.3

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県立 健康医療コーナー /498/3/1088 1110021656 一般 　 貸出中 iLisvirtual

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タイトル脳疲労ゼロ革命
タイトルカナノウヒロウ ゼロ カクメイ
副書名最近、疲れてませんか
副書名カナサイキン ツカレテマセンカ
出版地東京
出版者プレジデント社
出版年2023.2
ページ数79p
大きさ28cm
シリーズ名プレジデントMOOK
シリーズ名カナプレジデント ムック
シリーズ名知の最前線シリーズ
シリーズ名カナチ ノ サイゼンセン シリーズ
内容紹介上皇の執刀医が伝える「高パフォーマンス×低疲労」の秘訣、脳に静寂をもたらす坐禅、自律神経Q&A、スマホをやめる6つの方法…。肥満、不眠、うつがなくなる脳の休息法を伝授する。『プレジデント』掲載を再編集。
一般件名健康法
一般件名健脳法
ISBN13978-4-8334-8189-2
本文の言語jpn
書誌番号1111847613

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