池谷 敏郎/著 -- 東洋経済新報社 -- 2023.3 -- 493.23

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 健康医療コーナー /493/23/97 1110019789 一般   在架 iLisvirtual

資料詳細

タイトル60歳を過ぎても血管年齢30歳の名医が教える「100年心臓」のつくり方
タイトルカナロクジッサイ オ スギテモ ケッカン ネンレイ サンジッサイ ノ メイイ ガ オシエル ヒャクネン シンゾウ ノ ツクリカタ
著者 池谷 敏郎 /著  
著者カナイケタニ トシロウ
出版地東京
出版者東洋経済新報社
出版年2023.3
ページ数268p
大きさ19cm
内容紹介若々しく生きて100歳を達成するには、心臓の健康を思いやり、生活習慣の改善を心がけることが重要。「100年心臓」を手に入れるために、毎日の生活でできること、運動、睡眠、食事、メンタルの保ち方等をアドバイスする。
一般件名心臓-疾患
ISBN13978-4-492-04727-9
本文の言語jpn
書誌番号1111851473

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