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不眠睡眠障害治療大全 貸出中

井上 雄一／監修 -- 講談社 -- 2023.7 -- 493.7

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県立 健康医療コーナー /493/7/678 1110030958 一般 　 貸出中 iLisvirtual

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タイトル不眠睡眠障害治療大全
タイトルカナフミン スイミン ショウガイ チリョウ タイゼン
著者 井上 雄一 ／監修  
著者カナイノウエ ユウイチ
出版地東京
出版者講談社
出版年2023.7
ページ数158p
大きさ19cm
シリーズ名 健康ライブラリー
シリーズ名カナケンコウ ライブラリー
シリーズ名 健康ライブラリー
シリーズ名カナメイイ ガ コタエル
内容紹介睡眠薬をのみ続けても大丈夫? 高齢になると早起きになる? 睡眠時無呼吸症候群とは? 不眠はうつ病と関係ある? 睡眠に関するさまざまな悩みや疑問に答えながら、睡眠の重要性と、眠りの質・量を改善する方法を解説する。
一般件名不眠症
一般件名睡眠障害
ISBN13978-4-06-532006-8
本文の言語jpn
書誌番号1111881488

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