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ケガをしないカラダづくり 貸出中

広瀬 統一／編著 -- 東洋館出版社 -- 2023.11 -- 780.19

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 生活情報 /780/19/228 1110545708 一般 　 貸出中 iLisvirtual

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タイトルケガをしないカラダづくり
タイトルカナケガ オ シナイ カラダズクリ
副書名イラストで見るスポーツ医学とトレーニング
副書名カナイラスト デ ミル スポーツ イガク ト トレーニング
著者 広瀬 統一 ／編著, 泉 重樹 ／編著, 福田 崇 ／編著, 稲見 崇孝 ／編著  
著者カナヒロセ ノリカズ,イズミ シゲキ,フクダ タカシ,イナミ タカユキ
出版地東京
出版者東洋館出版社
出版年2023.11
ページ数185p
大きさ21cm
書誌年譜年表文献:p182～183
内容紹介スポーツ活動中のケガを防ぐために、「運動」「栄養」「休養」のバランスをどのようにとるか、そしてどのように質を高めるかを分かりやすく紹介。実践例や、自身が行ってきたケガ予防についてのアスリート体験談も収録する。
一般件名スポーツ医学
一般件名トレーニング
ISBN13978-4-491-05381-3
本文の言語jpn
書誌番号1111907046

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