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休養学 貸出中

片野 秀樹／著 -- 東洋経済新報社 -- 2024.3 -- 498.35

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県立 健康医療コーナー /498/35/18 1110559947 一般 　 貸出中 iLisvirtual

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タイトル休養学
タイトルカナキュウヨウガク
副書名「休み方」を20年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う
副書名カナヤスミカタ オ ニジュウネンカン カンガエツズケタ センモンカ ガ ツイニ アミダシタ アナタ オ ツカレ カラ スクウ
著者 片野 秀樹 ／著  
著者カナカタノ ヒデキ
出版地東京
出版者東洋経済新報社
出版年2024.3
ページ数214p
大きさ19cm
内容紹介人はなぜ疲れるのか? 休まないでいると人間の体はどうなるのか? 疲れがとれる最も効果的な休み方は? 20年間「休み方」を考え続けた専門家が編み出した「科学的に正しい休養法」を大公開する。
一般件名休養
ISBN13978-4-492-04748-4
本文の言語jpn
書誌番号1111926349

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