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姿勢をゆるめる 貸出可

片山 洋次郎／著 -- 河出書房新社 -- 2024.5 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 健康医療コーナー /498/3/1095 1110559644 一般 　 在架 iLisvirtual

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タイトル姿勢をゆるめる
タイトルカナシセイ オ ユルメル
副書名疲れない身体と心の整え方
副書名カナツカレナイ シンタイ ト ココロ ノ トトノエカタ
著者 片山 洋次郎 ／著  
著者カナカタヤマ ヨウジロウ
出版地東京
出版者河出書房新社
出版年2024.5
ページ数197p
大きさ19cm
内容紹介心地よいかどうか。それが、本当の「良い姿勢」を教えてくれる-。姿勢の思い込みを手放し、身体が持つ回復力を引き出すためのヒントや、姿勢をほぐすメソッドを紹介する。「寝相から読みとく体癖」一覧も収録。
一般件名姿勢
ISBN13978-4-309-29408-7
本文の言語jpn
書誌番号1111946312

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