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最新のスポーツ科学で強くなる! 貸出可

後藤 一成／著 -- 筑摩書房 -- 2024.9 -- 780.19

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 青少年コーナー /780/19/230 1110566157 YA 　 在架 iLisvirtual

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タイトル最新のスポーツ科学で強くなる!
タイトルカナサイシン ノ スポーツ カガク デ ツヨク ナル
著者 後藤 一成 ／著  
著者カナゴトウ カズシゲ
出版地東京
出版者筑摩書房
出版年2024.9
ページ数190p
大きさ18cm
シリーズ名ちくまプリマー新書
シリーズ名カナチクマ プリマー シンショ
シリーズ巻次468
内容紹介朝練よりも睡眠? 毎日練習しないといけない? 試合前にはとんかつ? パスタ? 最新のスポーツ科学から得られた情報を「トレーニング編」「リカバリー・コンディショニング編」「栄養補給編」に分けて解説する。
一般件名スポーツ医学
一般件名トレーニング
ISBN13978-4-480-68495-0
本文の言語jpn
書誌番号1111970058

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