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高みをめざすアップヒルアスリートのトレーニングマニュアル 貸出可

スティーブ・ハウス／著 -- 東京新聞 -- 2024.11 -- 782.3

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県立 一般閲覧室 /782/3/256 1110377460 一般 　 在架 iLisvirtual

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タイトル高みをめざすアップヒルアスリートのトレーニングマニュアル
タイトルカナタカミ オ メザス アップヒル アスリート ノ トレーニング マニュアル
副書名トレラン ウルトラマラソン スキー登山 スキーモのための練習手引き
副書名カナトレラン ウルトラ マラソン スキー トザン スキーモ ノ タメ ノ レンシュウ テビキ
並列タイトルTraining Manual for the UPHILL ATHLETE
著者 スティーブ・ハウス ／著, スコット・ジョンストン ／著, キリアン・ジョルネ ／著, 海津 正彦 ／訳, 山本 正嘉 ／監修  
著者カナハウス スティーヴ,ジョンストン スコット,ジョルネ キリアン,カイツ マサヒコ,ヤマモト マサヨシ
著者の原綴House Steve,Johnston Scott,Jornet Kilian
出版地東京
出版者東京新聞
出版年2024.11
ページ数379p
大きさ21cm
翻訳原書名注記原タイトル:Training for the uphill athlete
内容紹介トレラン、ウルトラマラソン、スキー登山、スキーモ(山岳スキー競技)のための練習の手引き。持久力トレーニングの生理学的な基礎/方法論、筋力トレーニング、トレーニング・プランの組み立て方などを解説する。
一般件名トレイルランニング
一般件名スキー
ISBN13978-4-8083-1105-6
本文の言語jpn
書誌番号1111985216

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