片野 秀樹/著 -- KADOKAWA -- 2025.7 -- 498.35

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 健康医療コーナー /498/35/19 1110590765 一般   貸出中 iLisvirtual

資料詳細

タイトルマンガでわかる休養学
タイトルカナマンガ デ ワカル キュウヨウガク
副書名寝てもとれない疲れが消える
副書名カナネテモ トレナイ ツカレ ガ キエル
著者 片野 秀樹 /著  
著者カナカタノ ヒデキ
出版地東京
出版者KADOKAWA
出版年2025.7
ページ数271p
大きさ19cm
書誌年譜年表文献:p270~271
内容紹介疲労の「寝れば回復する」は大間違い! 疲労回復がうまくいかず、毎日疲労を抱えて仕事をしているビジネスパーソンに向けて、現代社会にフィットした最高のパフォーマンスを生む“新しい休養の考え方”をマンガを交えて解説。
一般件名休養
ISBN13978-4-04-607363-1
本文の言語jpn
書誌番号1112031097

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