関口 絢子/著 -- アスコム -- 2025.10 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 健康医療コーナー /498/583/58 1110598281 一般   在架 iLisvirtual

資料詳細

タイトル少食でもちゃんと栄養がとれる食べ方
タイトルカナショウショク デモ チャント エイヨウ ガ トレル タベカタ
副書名食が細くなってきたら!
副書名カナショク ガ ホソク ナッテ キタラ
著者 関口 絢子 /著  
著者カナセキグチ アヤコ
出版地東京
出版者アスコム
出版年2025.10
ページ数252p
大きさ19cm
書誌年譜年表文献:p252
内容紹介食が細くなった人や少食気味の人を救う食事術。たくさん食べられなくても栄養がとれる7つの黄金法則や、栄養を逃さないラクで賢い調理術などを紹介します。少量なのに高密度栄養の2品献立のレシピも掲載。
一般件名食生活
一般件名栄養
一般件名健康法
ISBN13978-4-7762-1420-5
本文の言語jpn
書誌番号1112049234

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