飯島 庸一/監修 -- 西東社 -- 2005.5 -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫 /780/7/57 1106416886 YA   在架 iLisvirtual

資料詳細

タイトルスポーツ別強くなる!筋力トレーニング
タイトルカナスポーツベツ ツヨク ナル キンリョク トレーニング
副書名手軽な自宅トレーニングで負けないカラダをつくる!
副書名カナテガル ナ ジタク トレーニング デ マケナイ カラダ オ ツクル
著者 飯島 庸一 /監修  
著者カナイイジマ ヨウイチ
出版地東京
出版者西東社
出版年2005.5
ページ数287p
大きさ21cm
内容紹介「強くなるための手段」として筋力トレーニングを活用するために、各エクササイズの細部の動作まで理解できるようにイラスト・写真入りで解説。各部位・各スポーツごとに必要な筋力トレーニングを紹介する。
一般件名筋力トレーニング
NDC分類(8版) 780.7
ISBN4-7916-1275-2
本文の言語jpn
書誌番号1106182047

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