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いつまでも「若い脳と体」の習慣術 貸出可

大島 清／著 -- 新講社 -- 2008.8 -- 498.35

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県立 書庫 /498/3/554 1106994272 一般 　 在架 iLisvirtual

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タイトルいつまでも「若い脳と体」の習慣術
タイトルカナイツマデモ ワカイ ノウ ト カラダ ノ シュウカンジュツ
著者 大島 清 ／著  
著者カナオオシマ キヨシ
出版地東京
出版者新講社
出版年2008.8
ページ数190p
大きさ19cm
内容紹介「歩くこと」と「嚙むこと」を日々の習慣にすれば、劇的に健康になる! 肥満を解消し、若い脳を維持するための秘訣を、Q&A形式で伝授する。「趣味をプラス」して楽しんで歩くための具体的な方法も紹介。
一般件名歩行
一般件名健脳法
NDC分類(8版) 498.3
ISBN13978-4-86081-225-6
本文の言語jpn
書誌番号1106536580

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