資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

ストレッチ・メソッド 貸出可

谷本 道哉／著 -- 高橋書店 -- 2008.11 -- 781.4

  • 総合評価
    5段階評価の0.0
    (0)
  • レビュー
    0

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫 /781/4/48 1107392201 一般 　 在架 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトルストレッチ・メソッド
タイトルカナストレッチ メソッド
副書名5つのコツでもっと伸びる体が変わる
副書名カナイツツ ノ コツ デ モット ノビル カラダ ガ カワル
著者 谷本 道哉 ／著, 石井 直方 ／著  
著者カナタニモト ミチヤ,イシイ ナオカタ
出版地東京
出版者高橋書店
出版年2008.11
ページ数159p
大きさ21cm
内容紹介筋肉がよく伸びるストレッチの5つのコツを紹介。筋肉の図解、伸ばすメリット、NGポイントなどを示した部位別ストレッチやダイナミックストレッチのほか、肩コリ、腰痛、運動不足など悩み別メニューも収録。
一般件名ストレッチング
NDC分類(8版) 781.4
ISBN13978-4-471-14306-0
本文の言語jpn
書誌番号1106563884

ページの先頭へ

レビュー一覧

レビューが登録されていません。

ページの先頭へ