資料詳細

毎朝スッキリ起きる技術貸出可

梶村尚史／監修 -- 光文社 -- 2010.6 -- 498.36

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立	書庫	/498/36/56	1107362614	一般		在架

タイトル	毎朝スッキリ起きる技術
タイトルカナ	マイアサスッキリオキルギジュツ
副書名	専門医がタイプ別診断で原因・対処法をアドバイス
副書名カナ	センモンイガタイプベツシンダンデゲンインタイショホウオアドバイス
著者	梶村尚史／監修
著者カナ	カジムラナオフミ
出版地	東京
出版者	光文社
出版年	2010.6
ページ数	127p
大きさ	21cm
シリーズ名	KOBUNSHAひと目でわかる
シリーズ名カナ	コウブンシャヒトメデワカル
書誌年譜年表	文献:p127
内容紹介	朝、起きられない原因と対処法をイラストや図表を用いてわかりやすく解説。さらに、起きられない人をタイプ分けし、ぐっすり眠って、スッキリ目覚めるための簡単なテクニックを紹介します。
一般件名	睡眠
NDC分類(8版)	498.36
ISBN13	978-4-334-97619-4
本文の言語	jpn
書誌番号	1109150377

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