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自分でできる腰痛・肩こりケア体操 貸出可

及川 雅登／著 -- 講談社 -- 2010.11 -- 493.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫 /493/6/131 1107338956 一般 　 在架 iLisvirtual

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タイトル自分でできる腰痛・肩こりケア体操
タイトルカナジブン デ デキル ヨウツウ カタコリ ケア タイソウ
副書名毎日5分で、痛みのない身体が手に入る!
副書名カナマイニチ ゴフン デ イタミ ノ ナイ シンタイ ガ テ ニ ハイル
著者 及川 雅登 ／著  
著者カナオイカワ マサト
出版地東京
出版者講談社
出版年2010.11
ページ数111p
大きさ21cm
内容紹介腰痛、肩こりに代表される慢性痛の原因は、全身にある200あまりの関節を被う膜の不具合。身体の歪みを整え、関節の“あそび”を取り戻す「腰痛・肩こりケア体操」を紹介します。
一般件名腰痛
一般件名肩こり
一般件名体操
NDC分類(8版) 493.6
ISBN13978-4-06-216674-4
本文の言語jpn
書誌番号1109197108

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