資料詳細

よくわかる薬いらずのメンタルケア貸出可

貝谷久宣／監修 -- 主婦の友社 -- 2011.5 -- 493.72

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立	書庫	/493/72/138	1107951234	一般		在架

タイトル	よくわかる薬いらずのメンタルケア
タイトルカナ	ヨクワカルクスリイラズノメンタルケア
副書名	うつ、ストレス、不安に負けない!
副書名カナ	ウツストレスフアンニマケナイ
著者	貝谷久宣／監修
著者カナ	カイヤヒサノブ
出版地	東京
出版者	主婦の友社
出版年	2011.5
ページ数	127p
大きさ	21cm
シリーズ名	セレクトBOOKS
シリーズ名カナ	セレクトブックス
シリーズ名	セレクトBOOKS
シリーズ名カナ	ココロノクスリブックス
書誌年譜年表	参考図書・雑誌・DVD:p118
内容紹介	薬を使わずに、うつ、不安、ストレスなどの心の病気やトラブルを改善する、メンタルケアの本。考え方、行動習慣、生活リズムなどを変えることで、心の病気を根本的に解決する方法をアドバイスする。
一般件名	精神療法
NDC分類(8版)	493.72
ISBN13	978-4-07-276297-4
本文の言語	jpn
書誌番号	1109235399

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