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カラダを温めるストレッチの基本 未所蔵

-- 枻出版社 -- 2011.12 -- 493.14

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タイトルカラダを温めるストレッチの基本
タイトルカナカラダ オ アタタメル ストレッチ ノ キホン
副書名免疫力を上げて、風邪もウィルスもみんな撃退!
副書名カナメンエキリョク オ アゲテ カゼ モ ウィルス モ ミンナ ゲキタイ
出版地東京
出版者枻出版社
出版年2011.12
ページ数128p
大きさ21cm
内容紹介「冷え」を原因とするカラダの不調の特効薬は、運動をすること。1回20秒でカラダを温めるストレッチから、カラダを温めるヨガの呼吸とポーズ、冷えを改善する食事など、体温を上げて免疫力をアップさせるための方法を解説。
一般件名冷え症
一般件名ストレッチング
NDC分類(8版) 493.14
ISBN13978-4-7779-2199-7
本文の言語jpn
書誌番号1109299535

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