篠原 菊紀/著 -- 幻冬舎 -- 2012.1 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫 /498/39/150 1107687689 一般   在架 iLisvirtual

資料詳細

タイトル「しなやか脳」でストレスを消す技術
タイトルカナシナヤカノウ デ ストレス オ ケス ギジュツ
著者 篠原 菊紀 /著  
著者カナシノハラ キクノリ
出版地東京
出版者幻冬舎
出版年2012.1
ページ数212p
大きさ19cm
内容紹介月曜日、出社がつらいときは? 空気が読めないときは? 人間関係、時間管理、あがり症、将来の不安などの悩みに、脳科学と臨床心理学を合体させ、Q&A形式で答える。書き込み欄あり。
一般件名精神衛生
一般件名ストレス
NDC分類(8版) 498.39
ISBN13978-4-344-02119-8
本文の言語jpn
書誌番号1109309705

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