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なんだか「毎日しんどい…」がスッキリ!晴れる本 貸出可

水島 広子／著 -- 三笠書房 -- 2013.1 -- 146.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫 /146/8/582 1107895387 一般 　 在架 iLisvirtual

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タイトルなんだか「毎日しんどい…」がスッキリ!晴れる本
タイトルカナナンダカ マイニチ シンドイ ガ スッキリ ハレル ホン
副書名今すぐに元気があふれ出す3つのスイッチ!
副書名カナイマ スグ ニ ゲンキ ガ アフレダス ミッツ ノ スイッチ
著者 水島 広子 ／著  
著者カナミズシマ ヒロコ
出版地東京
出版者三笠書房
出版年2013.1
ページ数236p
大きさ19cm
版及び書誌的来歴注記「つい、「気にしすぎ」てしまう人へ」(王様文庫 2018年刊)に改題 加筆
内容紹介イライラやクヨクヨといった「心を覆うフタ」をはずすだけで、力がみるみる湧いてきます。さまざまな感情の上手な扱い方を伝え、負のスパイラルに陥ることなく、心と身体をいつでも元気で満たす方法を紹介します。
一般件名カウンセリング
NDC分類(8版) 146.8
ISBN13978-4-8379-2482-1
本文の言語jpn
書誌番号1109409930

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