資料詳細

簡単しながらエクササイズ貸出可

岡山茉未／監修 -- 枻出版社 -- 2013.2 -- 781.4

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立	編成書庫	/781/4/55	1108490580	一般		在架

タイトル	簡単しながらエクササイズ
タイトルカナ	カンタンシナガラエクササイズ
副書名	毎日の生活にひと工夫でOK
副書名カナ	マイニチノセイカツニヒトクフウデオーケー
著者	岡山茉未／監修
著者カナ	オカヤママミ
出版地	東京
出版者	枻出版社
出版年	2013.2
ページ数	79p
大きさ	30cm
シリーズ名	エイムック
シリーズ名カナ	エイムック
シリーズ巻次	2545
内容紹介	家事しながら、外出しながら、入浴しながらできる! 二の腕・バスト・ウエスト・太もも&ヒップ・ふくらはぎに効果的なエクササイズを写真で紹介。エクササイズの効果を高める骨盤とエクササイズの関係も収録する。
一般件名	体操
NDC分類(8版)	781.4
ISBN13	978-4-7779-2595-7
本文の言語	jpn
書誌番号	1109419528

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