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「凹まない」技術 貸出可

西多 昌規／著 -- PHP研究所 -- 2013.3 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 編成書庫 /498/39/160 1108489424 一般 　 在架 iLisvirtual

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タイトル「凹まない」技術
タイトルカナヘコマナイ ギジュツ
著者 西多 昌規 ／著  
著者カナニシダ マサキ
出版地東京
出版者PHP研究所
出版年2013.3
ページ数237p
大きさ15cm
シリーズ名 PHP文庫
シリーズ名カナピーエイチピー ブンコ
シリーズ巻次に29-2
内容紹介ああ、気分が落ち込む(=凹む)ことばかりだ…。そんな毎日を送っている人は少なくない。そこで、凹みにくい人になるための生活習慣&人間関係術から、それでも凹んだときの気分転換法まで、科学的知識を元に徹底アドバイス。
一般件名精神衛生
NDC分類(8版) 498.39
ISBN13978-4-569-67955-6
本文の言語jpn
書誌番号1109428434

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