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白澤教授の働く男の外食術 貸出可

白澤 卓二／著 -- 中央法規出版 -- 2013.4 -- 498.583

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県立 書庫 /498/5/695 1108488396 一般 　 在架 iLisvirtual

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タイトル白澤教授の働く男の外食術
タイトルカナシラサワ キョウジュ ノ ハタラク オトコ ノ ガイショクジュツ
副書名太らない・疲れない・アンチエイジング
副書名カナフトラナイ ツカレナイ アンチエイジング
著者 白澤 卓二 ／著  
著者カナシラサワ タクジ
出版地東京
出版者中央法規出版
出版年2013.4
ページ数143p
大きさ21cm
内容紹介外食続きの毎日でも、脱メタボ&疲れ知らずの体はつくれる! 外食時や酒席で使えるカロリー&糖質量オフのコツや、栄養バランスをよくするためのテクニックを徹底的に解説。レシピや食事以外のアンチエイジング術も紹介する。
一般件名食生活
一般件名健康法
NDC分類(8版) 498.5
ISBN13978-4-8058-3810-5
本文の言語jpn
書誌番号1109438574

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