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もっとスゴイ!大人のラジオ体操 貸出可

中村 格子／著 -- 講談社 -- 2013.6 -- 781.4

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県立 編成書庫 /781/4/52 1108506637 一般 　 在架 iLisvirtual

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タイトルもっとスゴイ!大人のラジオ体操
タイトルカナモット スゴイ オトナ ノ ラジオ タイソウ
副書名決定版
副書名カナケッテイバン
著者 中村 格子 ／著  
著者カナナカムラ カクコ
出版地東京
出版者講談社
出版年2013.6
ページ数94p
大きさ21cm
シリーズ名 講談社の実用BOOK
シリーズ名カナコウダンシャ ノ ジツヨウ ブック
内容紹介続けるほど体が整い、若く・強く・美しくなる! 「姿勢と呼吸」「疲れにくく強い体づくり」をテーマにしたラジオ体操第1・第2を写真で解説。大人のストレッチも収録。付属のDVDで正しい動きが確認できる。
一般件名ラジオ体操
NDC分類(8版) 781.4
ISBN13978-4-06-299787-4
本文の言語jpn
書誌番号1109455797

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